71岁的“小白”无法想象自己竟会成为大家关注的焦点。

“小白”热爱健身，每一次训练，都乐在其中，十分投入。

　　天津北方网讯：近日，天津的一位“瑜伽奶奶”白金芹走红网络，姣好的身材、出众的气质，如同名模一般。从2005年开始练习瑜伽，至今已11个年头。白金芹年轻时经常生病，曾和死神打过擦边球，如此锻炼身体，注重健康，她说还是得益于几场大病。“瑜伽奶奶”的走红，引发人们对老年人健身运动的关注。那么老年人应选择怎样的健身方式？各地的老年人都有哪些健身妙招？热爱生活的你一定要get住这些健康生活的技巧，也许留不住青春，但运动会让人永葆“年轻”！