“在理论上来讲，瑜伽是更加适合男士的运动，可是到了中国……很多男士却难以接受”

中国男人为啥怕练瑜伽?

总结人们惯有的认知，大概是这样的……

舆论压力

虽然从舆论上我们一直强调瑜伽对于男女均等的作用，甚至强调瑜伽更加适合东方男性练习，不断举出国外各种硬汉练习瑜伽的案例，但实际情况却对男性瑜伽练习者有诸多舆论压力

性别比例

在印度，大多数瑜伽练习者是男性，国际上瑜伽练习者中男性的比例高达25%左右，而中国瑜伽练习者中男性不足10%，而其中大部分为瑜伽教练，或居家练习者。这种比例可以产生强烈的性别暗示及性别排斥：

课程安排

许多地方由于男性练习者的缺乏，瑜伽场馆无法优先顾及男士的锻炼需求

练习环境

男性练习者的缺少使得男性的性别特点在课程上尤为鲜明，在课堂上的存在感太强，造成紧张心理

课程辅导

瑜伽教练由于工作习惯，形成了固有的服务女性练习者的意识，在辅导上缺乏对男性练习需要的理解，甚至在男性健康方面有很大的认识误区

男性练习瑜伽的阻力还很大

尚汀愿从自身做起

尽力为大家克服这些阻碍

让更多的男士体验瑜伽的乐趣