经络是人体气血运行的通路，刺激经络可促进血液循环，加速新陈代谢，有效减肥。今天爱美网小编为大家介绍一套经络瘦脸瑜伽，通过用指头刺激并按 摩脸部经络，达到瘦脸的效果。

　 　1,头部

　　从前至后就像梳头一样轻轻地按摩。
 

　 　2,眉头部位

　　用双手的拇指指尖持久地按压。这时可能会感到疼痛或者反胃，这些都属于正常现象，而且这也证明了你精神上所受的压力非常 之重

　 　3. 下眼眶

　　利用双手拇指脸颊两侧，同时从正面进行按压

　　功效：促进眼睛周围的气血循环并环节疲劳，还可以消除鱼 尾纹。

　 　4. 按摩太阳穴

　　用食指和中指指尖画着圆圈进行揉压。同时缓缓揉压到头部